Tai arbatos
gėrimo ritualas, kurio metu susipažįstama su arbata, jos ruošimo ypatybėmis ir
simbolika. Ceremonija suteikia galimybę panaudoti tūkstantmečių senumo techniką
savęs pažinimui, bei išvystyti tas asmenybės savybes, į kurias sąmoningai
atkreipiamas dėmesys.
Tyli verdamo
vandens muzika, subtilūs aromatai ir nekasdieniški pokalbiai padeda
atsipalaiduoti, sukuria ypatingą, šventišką atmosferą.
Ceremonija motyvacijai
Kasdienybės
tėkmėje ir didžiuliame mūsų gyvenimo tempe sunku prisiminti, vardan ko mes taip
skubam ir stengiamės. Prisiminti norus ir svajones, aktualius ilgam gyvenimo
laikotarpiui padeda žaidimas, kuomet svarbu vienu metu išgyventi emociją, turėti
praktinį įgūdį įgyvendinti užduočiai, ir tuo pat metu nepamiršti, vardan ko žaidžiama.
Žaidimas vyksta apverčiant arbatos puodelį ir įsiklausant į garsus, kai jis lėtai
atkeliamas. Užduotis – suskaičiuoti atitinkamą garsų skaičių, tuo pat metu
nepamirštant motyvacijos, vardan ko kasdien dirbame ir gyvename.
Kūrybinė ceremonija
Nėra nė
vieno, kuris būtų nekūrybiškas. Tiesiog mums trukdo nepasitikėjimas, laiko
stoka, aplinkybės... Kurybiškumo atvėrimas tiesiogiai skatina augimą bet
kokiame darbe bei gerina psichologinę būseną. Ceremonijos metu skirsime laiko įsiklausyti
į jusles – garsą, kvapą, pastebėti aplinkos detales, apšviestumą. Pabandysime
jas aprašyti popieriuje. Paskaitysime kurio nors siliaus kūrinių, pvz.: haiku,
poezijos. Tokie kūriniai vadinami žodine momento fotografija. Mums belieka užrašyti,
koks gi dabar momentas, o tai visai nesunku bus padaryti...
Ceremonija -
koncentracijos lavinimo technika
Užduotis
– išlaikyti dėmesį viena kryptimi pasirinktą laiko tarpą, pradžioje vieno įkvėpimo-iškvėpimo
metu, uostant arbatžoles. Rytietiško pasaulio sampratoje koncepcija „dangus – žemė
– žmogus“ labai artima mūsų žmogaus, kaip vientiso minčių – kūno - jausmų
junginio suvokimui. Suvokti bendrą visumą mokame, o štai ceremonijoje užduotis
suvokti ją pradžioje detalėmis, tik po to jungiant į bendrą visumą. Galvoti ir
jausti tai, ką pasirenkame, o ne tai, kas gaunasi – raktas mūsų sėkmingumui.
Trukmė: 1,5 - 2,5 val.
Dalyvių skaičius: nuo 5 iki 200 žmonių. Optimali grupė - 15-20 žmonių.
|
